腰痛・膝痛・肩こりのことなら、静岡県浜松市磐田市の接骨院ライズにお任せください。

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お問い合わせ

浜松市 鈴木 舞様
性別:女性
お悩み:膝の痛み
 
膝が痛くなるまでは、自己流で走っていたので、ランニングを続けて行うと膝に痛みが出てきてしまいました。
RISEでの治療とトレーニングのおかげで、はしても痛みはなくなりました。
走る為の筋力、さらに左右のバランスを整えるために体幹トレーニングと下半身のトレーニングを行いました。
骨盤の傾きや股関節を意識してのランニングができるようになると、今までとは違って楽に走ることができました。
自宅でも、RISEでのトレーニングを実践しています。
これからも継続して行っていきたいです。

 

ライズより

ランニングでの鵞足炎(ひざの内側の痛み)で来院されました。
股関節周辺の筋力バランスの低下を修正するためのリハビリ・トレーニングを継続的に行いました。
ご自宅では体幹トレーニングと筋力トレーニングを行って頂きました。
目標のジュビロマラソンのハーフに出場され、完走と目標タイムを達成されました。
これからもレースには定期的に参加されるため、トレーニングは継続していきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

箱根駅伝に出場します!

浜松市 松葉 慶太様
性別:男性
お悩み:走り方

陸上競技部で長距離をしています。もっと強くなりたいという気持ちでライズでのトレーニングをスタートしました。基礎トレーニングと適切な身体の使い方から始め、悪い走り方の癖と効率の良い走り方になり、故障も少なくなりました。また、スピードの必要性を感じ斉藤先生の協力を元に臀部と股関節の強化と瞬発系の強化のトレーニングを取り組みラストスパートのキレに磨きをかけることができました。記録会や駅伝で結果を出すことができ嬉しく思いました。

春からは大学生となりより厳しい戦いが始まります。ライズでの取り組みを糧に箱根駅伝出場に向けて頑張ります。
 

 

ライズより

箱根駅伝を走り、フルマラソンを目指していた慶太君。

身体の歪みやバランスを整えるエクササイズ、マラソンに必要なトレーニングをまじめに取り組んでくれました。

徐々に成果が出て、自身も出てきたようです。

高校では残念ながら全国には行けませんでしたが、箱根、そしてフルマラソンで躍進して欲しいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正しい形を教えていただきました!

浜松市 横山 勝美様
性別:男性
お悩み:膝の痛み

仕事で膝を痛め歩くのもままならない幹事となり、知人の紹介で通院することになりました。今まで体力や身体には自信がありこんなことになるとは思ってもいませんでした。こちらで施術するようになり自分のトレーニング方法が間違っていることも分かり身体の使い方、力の入れる方法を教えていただきみるみるよくなっていくのが実感できました。また、自分の仕事の時の姿勢や力の入れ方などを映像で見てもらい自分に合ったトレーニングメニューを組んでいただきました。体の使い方も分かり、膝の痛みも良くなりいい仕事を出来るようになりました。RISEの皆様に心から感謝申し上げます。ありがとうございました。

 

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しっかり歩けるようになりました!

浜松市 鈴木 友利子様
性別:女性
お悩み:膝・股関節の痛み

膝、股関節と痛く歩くのも困難でした。

ネットで調べRISEさんへ伺いました。最初の全身の写真を見て自分の体型にショックを受けました。少しでも若かった頃の体型に戻りたい!!と治療、エクササイズを頑張りました。最初は「千三喰ってるんじゃないの?」と思った施術も回を重ねるごとに気持ちよくなりました。

今では普通に歩け、仕事もできますし、犬の散歩にも行けるようになりました。「のどもと過ぎれば」ではありませんがストレッチをさぼらず続けていこうと思っています。

 

ライズより

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

苦手な動きが出来るようになりました!

浜松市 H・I様
性別:男性
お悩み:膝の痛み

加齢?のせいか普段から時々膝に水がたまるようになり、いろんな整形外科に行っても一向に良くならず悩んでいたところ知人からRISEを紹介してもらい通う事になりました。RISEでの治療は主に下半身の筋トレでしたが、学生時代の部活を思い出すようなトレーニングで、懐かしさを感じつつも、きつめのトレーニング、「先生に鬼!!」とか言いながら楽しく取り組んでいきました。そうしたら、思ったよりも短期間に若いころの下半身の感じになってきて、何だ40過ぎても鍛えれば効果出るじゃん!と想い膝もどんどん良くなっていきました。結局、普段運動はしていても偏った筋肉の使い方をしていたので、どんどん筋バランスが崩れていたようです。おかげさまで、飛んだり走ったりできるようになり感謝です。

感謝ついでに10年以上悩ませれている椎間板ヘルニアによる肩の痛み、腕のシビレを見てもらう事にしました。こちらもいくつかの病院を回り、リハビリやブロック注射をしてもらいながら良くならないので悩みの種でした。この症状も上半身のゆがみと筋肉バランスが良くないとのことで、今度は上半身のトレーニングに励みました。

その結果、ゆがみが小さくなったことが実感でき、苦手な動きも大分出来るようになり、おまけにお腹がへこみました。長年の痛みとしびれは、さすがにあっさりとは治りませんが、この調子で先生方を信じてトレーニングを続け、いつか治りましたと報告をするので楽しみに待っていてください!!

 

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自分の身体が変わっていくのが分かる!

浜松市 T・O様
性別:女性
お悩み:膝・腰の痛み

膝・腰痛で1分も走ることができなくて、知人の紹介で通い始めました。家から少し遠いので週2回通うのは不安がありましたが、分かりやすい説明とトレーニングの指導、短時間で身体をゆるめる、整える、鍛えることができ、自分の身体が変わっていくのが分かり、楽しんで通うことができました。自分に合った靴、インソールを選んで頂き、靴の大切さも知りました。おかげで痛みもなく思った以上のタイムでマラソンを無事完走することができました。

姿勢も悪く、肩こり・偏頭痛もひどかったのですが、それも改善され日々快適に過ごすことができることが嬉しいです。RISEに通って良かったです。RISEのみなさんありがとうございました。

 

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正しい形を教えていただきました!

磐田市 F・S様
性別:女性
お悩み:膝の痛み、肩の痛み

左肩と左ひざの痛みで歩くことが困難になってしまい、これから先、10年から15年どうしようと思っていました。

RISEの皆様に、自分の身体の癖や歩き方を教えて頂き、それを治す運動を教えて頂いたことで自分の身体を意識して歩くようになり大きく変化しました。

RISEにお世話になる前には、何件かの治療院に通いましたが、RISEでは、その時だけ痛みを取る治療とは違って、同身体を使うかが分かり自分で意識して痛みを取る体つくりをしています。これから先暮らしていくためにも、自分の財産になった気がします。

今ではどこでも出かけれるようになりました。毎日が楽しいです。

 

ライズより

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

浜松市の腰と膝の治療院RISE

磐田市の腰と膝の治療院RISE